Sobre o Mapa Emocional
Apoio emocional honesto.
Sem jargão. Sem teatro.
Mapa Emocional é terapia baseada em IA — um chat calibrado para conversas sobre vida emocional, sem o vocabulário gasto da autoajuda, sem performar empatia. Esta página explica por que existe, como foi feito, quem construiu, e onde estão os limites.
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Por que existe
Existem três caminhos comuns hoje para alguém que precisa pensar sobre o que está sentindo: terapia profissional (cara, agendada, distante de quem não tem rede e dinheiro), apps de wellness com vocabulário gasto ("respire fundo, sua jornada é única"), e ChatGPT genérico (responde qualquer coisa para qualquer pessoa, sem foco em vida emocional).
O Mapa Emocional é outra coisa. É um espaço para colocar pensamento no papel sem ritual, sem agenda, sem promessa de transformação. A IA com quem você conversa — chamada Ralse — foi calibrada para o contrário do que esses três caminhos oferecem: ler com precisão em vez de validar, perguntar o que importa em vez de simpatizar, redirecionar quando IA não basta em vez de simular cuidado clínico.
Não é substituto de terapia. É um lugar entre conversar com você mesmo e conversar com alguém — útil pra muita coisa que está pesando e não cabe em consultório agendado.
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Como Ralse foi calibrada
Ralse roda sobre modelos de linguagem da OpenAI (família GPT-5). O que torna a conversa diferente de ChatGPT padrão é o system prompt — a instrução de fundo que define como ela escuta, pergunta e responde.
O prompt foi escrito linha por linha com objetivos explícitos: não despejar empatia performática ("imagino como deve ser difícil"), não usar jargão de autoajuda ("jornada", "ressignificar", "energia positiva", "se permitir"), não diagnosticar transtornos, não recomendar terapeuta como tique de fim de conversa, e redirecionar imediatamente em sinais reais de risco (CVV 188, CAPS, SAMU 192).
A persona é socrática com faca: faz perguntas que ajudam o interlocutor a escutar a si mesmo, nomeia hipocrisias quando aparecem, examina decisões moralmente ambíguas sem moralizar. Lê o registro da conversa — humor, hipérbole afetiva e brincadeira ("vou matar essa criança", "queria sumir") são tratados como figura, não como sinal de alerta literal.
Após algumas mensagens, você pode gerar um Conselho Emocional: relatório em sete seções construído via pipeline de três passadas (extração estruturada → rascunho → revisão crítica). Cada passada usa um modelo OpenAI dedicado, com checks explícitos contra invenção de fatos e diagnóstico clínico.
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Quem fez
Mapa Emocional é desenvolvido pela Rede Integrare — empresa que constrói produtos de tecnologia com foco em comunicação, conteúdo e ferramentas de apoio.
A construção do Mapa Emocional não é projeto de "saúde mental por IA" no sentido de substituir profissional habilitado. É um produto de apoio que assume o que IA pode e não pode fazer, e desenha em volta disso. As decisões de calibração da persona, das travas clínicas, do ciclo do Conselho Emocional e da política de privacidade foram tomadas com esse princípio explícito.
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Limites declarados
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Não diagnostica.
Padrões observados, sim. Rótulos clínicos (depressão, TDAH, burnout), nunca.
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Não prescreve.
Sem recomendação de medicação, dosagem ou suspensão de tratamento.
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Em risco real, redireciona.
CVV (188), CAPS, SAMU (192), emergência hospitalar — sem hesitar, sem ironia.
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Privacidade
Suas conversas ficam vinculadas à sua conta e não são compartilhadas com terceiros. Você pode apagar conversas e memórias quando quiser. As mensagens trafegam pelos modelos da OpenAI conforme a política de privacidade da empresa, sem treinamento dos modelos com seu conteúdo.
O cadastro exige email — não é anônimo no sentido estrito, mas seu conteúdo não é exposto. Detalhes legais e operacionais estão nos Termos de Uso.
Comece com uma conversa
Sem ritual de boas-vindas. Sem promessa de transformação. Você escreve o que está pesando, e Ralse responde.
Em crise, ligue para o CVV: 188 · 24h · gratuito · confidencial.